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Este curso, constitui uma nova forma de ensinar a aprender, e pode ser entendido como um conjunto de actividades de aprendizagem, cuja finalidade, é facilitar ao aluno, o alcance dos objectivos para o tema em estudo.

De acordo com vários autores, a aprendizagem ocorre em três domínios, cognitivo, afectivo e psicomotor, pelo que as actividades e dinâmicas a realizar vão permitir ao aluno um maior auto-conhecimento destes três domínios. É importante considerar que não existem dois alunos iguais quanto ao nível de maturação, capacidade, preparação escolar, domínio do vocabulário, resistência à fadiga, atitudes, interesses, padrões de conduta e reacção, e deste modo as técnicas de aprendizagem representam maneiras particulares de organizar as condições externas à aprendizagem.

Não se trata de um livro de «receitas» sobre como organizar os tempos de estudo ou como se preparar para os exames, pois isso seria negar a especificidade do ensino/aprendizagem, das estratégias e hábitos de estudo. Os programas que visam estes objectivos não podem ter uma «medida única» que a todos se adaptem. Pelo contrário, a utilidade e a eficácia deste tipo de programas exigem adequada adaptação às necessidades, interesses e conhecimentos de cada estudante.
 

Objetivos

Caracterizar, compreender e aplicar de forma eficaz as diferentes técnicas de aprendizagem.adequada adaptação às necessidades, interesses e conhecimentos de cada estudante.
 

Serei capaz de

• Compreender e aplicar de forma eficaz as diferentes técnicas de aprendizagem.
• Desenvolver competências essenciais tais como: incentivar o gosto pela organização pessoal, desenvolver o ensino prático de técnicas de estudo, incentivar o prazer de saber pela autonomia do estudo e ajudar de forma construtiva o SUCESSO PESSOAL E EDUCATIVO.
   

A quem se destina

Jovens adolescentes.
 

Pré-Requisitos

Jovens em idade escolar.
 

Programa

1. Conceitos
   
   1. Aprendizagem
   2. Memória
   3. Concentração
   4. Inteligência
2. Três domínios da aprendizagem e respectivos níveis
   
   1. Cognitivo
   2. Afectivo
   3. Psicomotor
3. Breve abordagem à Programação Neurolinguística
4. Importância do saber estudar
   
   1. Condições ambientais
   2. Local e organização
   3. Horários
   4. Condições físicas e psicológicas
   5. Procrastinação
   6. Gestão do tempo
   7. Planificação das sessões de estudo
   8. Definição de metas – objectivos da aprendizagem
   9. Preparação para a realização de testes
5. Importância de estilo de vida saudável
   
   1. Alimentação saudável
   2. Higiene do sono
   3. Higiene física
   4. Gestão do stress
   5. Técnicas de relaxamento
   6. Respiração abdominal

Resultados Práticos

• Reuniões Presenciais com a (o) psicóloga (o) com os Encarregados de Educação;
• Relatório do resultado da aplicação do Centro de Orientação Vocacional (COV);
• Relatórios Quadrimestrais de Desempenho do Formando;